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ダイエット

5月26日
朝 飯、明太、みそ汁(最近は大根、油揚げ)
昼 ラーメン(トッピングにネギ、もやし)
おやつ ミックスナッツ
夜 鶏のマヨネーズあえ、大根サラダ ご飯、みそ汁
禁酒

体重66.6㌔ 太っている・・・昼のナッツか?昨夜のお酒?
腹  84.0
運動不足

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