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ダイエット

5月19日
 朝 飯、みそ汁
 昼 山掛け蕎麦
    おやつに チョコを2欠け
食後 散歩   
  夜 大根サラダ一皿 鶏照り焼き3切れ アボガド一個、豆腐
    ビール350 焼酎3杯

腹  85.6センチ
歩数  3985歩  2.11キロ

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